El retiro de tranquilidad y plenitud

La tranquilidad

 

La tranquilidad es un estado carente de conflicto, dudas o confusión.

 

Se distingue por ser un estado mental donde todas las emociones están asentadas, los sentimientos ordenados y los sentidos refinados.

 

Cuando existe la tranquilidad hay un excelente estado de ánimo, hay disposición a los cambios, hay cordura en el actuar y se deja de ser reactivo o compulsivo, para ser sensato y diligente.

 

Pero la tranquilidad no es el resultado de la casualidad, existen prácticas y técnicas para desarrollar el tan preciado estado de la tranquilidad.

 

La plenitud

 

Es un estado de orden, equilibrio y armonía donde todo está completo.

 

La plenitud es una condición donde existe salud, paz, tranquilidad, seguridad, confianza y entendimiento en tal nivel, que todo fluye adecuadamente.

 

Cuando existe la plenitud, puede haber un aprecio consciente de todo cuanto te rodea, se puede desarrollar fácilmente cualidades como la gratitud, la compasión y la empatía.

 

En nuestro retiro aprenderás a desarrollar tanto un estado de tranquilidad consciente como un estado de plenitud para recobrar el equilibrio con todo lo que sucede dentro y fuera de ti.

 

Dedica un fin de semana al conocimiento y desarrollo de la tranquilidad y el estado de plenitud consciente.

 

Aprende a descubrir las emociones negativas que obstaculizan tus objetivos y aprende a descubrir y desarrollar emociones positivas para lograr equilibrio en todas tus relaciones.

 

Aprenderás 3 técnicas de meditación dirigidas cubrir los siguientes aspectos:

 

Tranquilidad

Atención consciente

Ecuanimidad

 

Técnicas de relajación para trabajar con los siguientes aspectos:

 

Tensión

Estrés

Ansiedad

 

Yoga o Qi Gong, (la práctica de tu elección) para desarrollar emociones positivas y para alcanzar los siguientes objetivos:

 

Identificar emociones positivas y negativas

Prevenir y tratar con enfermedades  que provienen del uso incorrecto de las emociones

Equilibrio emocional

 

Aprenderás a desarrollar tranquilidad, claridad y entendimiento a través de las enseñanzas budistas.

 

Generar un estado de tranquilidad consciente

Relaja tu cuerpo, relaja tu mente

Disuelve emociones negativas

 

Todo en un lugar muy especial, contacto estrecho con la naturaleza en Tepoztlán Morelos

 

Abierto a todo público, no se necesita experiencia previa

 

Incluye

- Hospedaje en habitación doble o triple a compartir con todos los servicios.

- Alimentación desde la cena del viernes hasta la comida del domingo.

- Todas las enseñanzas,  material didáctico.

- Reconocimiento de participación.

 

Promociones especiales

 

Si inscribes a 5 personas, tú como la quinta persona asistes Gratis

Inscríbete antes de 25 de noviembre y obtienes un descuento

Asiste en pareja y obtén un descuento especial por persona

 

Informes:

67 12 78 95

Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Necesita activar JavaScript para visualizarla.

 

Esperamos contar con tu presencia

 

¡Cierra el año con energía, paz, tranquilidad y conocimiento!

 


  • 1