Los beneficios del retiro

 

Con las prácticas impartidas en el retiro, podrás alcanzar muchos beneficios que parten de los objetivos principales, que son la tranquilidad y la plenitud.

 

Las prácticas y técnicas impartidas te ayudarán a generar algo más que un sentimiento de bienestar pasajero, aprenderás a identificar lo que obstaculiza tu bienestar; las emociones negativas, los pensamientos erróneos y los hábitos inadecuados que generan un estado contrario al del bienestar, para que tú mismo (a) puedas generar las condiciones para contactar con el equilibrio de manera sostenida.

 

Podrás desarrollar los siguientes aspectos:

 

Sensatez

Paz interior

Seguridad

Confianza

Entendimiento

 

Así mismo, aprenderás  a desarrollar emociones, actitudes y hábitos positivos para desarrollar un estado de plenitud consciente.

 

Podrás cultivar emociones tales como:

 

Gratitud

Empatía

Compasión

Alegría

Amistad consciente

 

Nos interesa que tengas las herramientas necesarias para lograr un estado consciente que pueda ser sostenido y útil para abordar tu vida desde la tranquilidad y la plenitud.

 

Dedica un fin de semana al conocimiento y desarrollo de la tranquilidad y el estado de plenitud consciente.

 

Aprende a descubrir las emociones negativas que obstaculizan tus objetivos y aprende a descubrir y desarrollar emociones positivas para lograr equilibrio en todas tus relaciones.

 

Aprenderás 3 técnicas de meditación dirigidas cubrir los siguientes aspectos:

 

Tranquilidad

Atención consciente

Ecuanimidad

 

Técnicas de relajación para trabajar con los siguientes aspectos:

 

Tensión

Estrés

Ansiedad

 

Yoga o Qi Gong, (la práctica de tu elección) para desarrollar emociones positivas y para alcanzar los siguientes objetivos:

 

Identificar emociones positivas y negativas

Prevenir y tratar con enfermedades  que provienen del uso incorrecto de las emociones

Equilibrio emocional

 

Aprenderás a desarrollar tranquilidad, claridad y entendimiento a través de las enseñanzas budistas.

 

Generar un estado de tranquilidad consciente

Relaja tu cuerpo, relaja tu mente

Disuelve emociones negativas

 

Todo en un lugar muy especial, contacto estrecho con la naturaleza en Tepoztlán Morelos

 

Abierto a todo público, no se necesita experiencia previa

 

Incluye

- Hospedaje en habitación doble o triple a compartir con todos los servicios.

- Alimentación desde la cena del viernes hasta la comida del domingo.

- Todas las enseñanzas,  material didáctico.

- Reconocimiento de participación.

 

Promociones especiales

 

Si inscribes a 5 personas, tú como la quinta persona asistes Gratis

Inscríbete antes de 25 de noviembre y obtienes un descuento

Asiste en pareja y obtén un descuento especial por persona

 

Informes:

 

67 12 78 95

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Esperamos contar con tu presencia

 

¡Cierra el año con energía, paz, tranquilidad y conocimiento!


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